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1、夏季可以喝一些荷叶茶，绿茶，冲泡绿茶，直取90℃开水泡之，高级绿茶和细嫩的名茶，其芽叶细嫩，香气也多为低沸点的清香型，用80℃开水冲泡即可，冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度。

2、 菊花茶可以去火。

3、如果想美容棉的话可以喝柠檬茶，还可以促进消化。

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